Kees en Eugenie zeggen altijd: Alle weer is wandelweer en horizontaal ☔️ regenen doet het maar zelden.

Opnieuw een artikel over de effecten van wandelen en daarin treffen we ook Kees’ beroemde kreet aan: “USE IT OR LOSE IT”

Mooi artikel over wandelen

  • Uit onderstaand onderzoek en een publicatie in de New York Times blijkt dat 3x per week wandelen en wat oefenen met gewichtjes herstel bij kanker en na behandeling voor kanker bevordert maar ook preventief werkt om het niet te krijgen.
  • Hier zijn dus geen ingewikkelde trainingsprogramma’s voor nodig daarnaast is bewegen in de frisse lucht fijn en effectief, want zuurstof is de grootste vijand van kanker.

    Lees het artikel uit de Times hier

    Voor diegenen die niet of niet meer kunnen wandelen en zich hierdoor fysiek beperkt weten kunt u ons altijd raadplegen over andere mogelijkheden.

    Share Button
    Spring naar toolbar